[...] na zmianę w 3 butach i wszystkie się do tego nie nadają - jestem maniaczką wysokich obcasów, a za zawody nie chce mieć wyższych niż 10cm, bo nawet sobie Tomku nie wyobrażasz jaka jest różnica |-) między np. 15cm a 10cm w kwestii pozowania, dzień do nocy - na wysokich obcasach pozycje boczne to tragedia jak dla mnie, ale z drugiej strony lepiej [...]
[...] - kg: 10, 10,15 3. suwnica nogi wysoko x100 - na 4 razy, kg: 40 (?) wczoraj i dziś nic mnie nie boli, czy to oznacza, że za małe ciężary ? mam pytanko z ciekawości - jaka jest różnica w efektach pomiędzy niewielką ilością powtórzeń z dużymi ciężarami a dużą ilością powtórzeń z mniejszymi ciężarami ? Zmieniony przez - marika66 w dniu [...]
[...] zgłosiła Ale nie kosztem zdrowia, samopoczucia itd. Nie ma drogi na skróty, nawet jak się uda komuś stracić szybko kilogramy to zawsze jest to jakimś kosztem. A niby jaka jest różnica miedzy zdrową dietą dla osoby o dużej nadwadze od tej, która jest np na masie? Ja się redukuje, mój mąż na dokładnie tej samej diecie (jemy dokładnie te [...]
Mi się nie sprawdziło na trenażerze jeśli idzie o drogę też mi było wygodnie. Zatem jeśli tylko na drogę to będziesz Pan zadowolony :) Ron wytłumacz mi jaka jest różnica w siodełku pomiędzy jazdą drogą a na trenażerze ?
Fans-wiesz jaka jest różnica w wadze Twoich nóg a nóg drazekm ? Bardzo byś się zdziwił :) Są to różnice tak naprawdę niewiele znaczące-kilka kilogramów.....
Fans-wiesz jaka jest różnica w wadze Twoich nóg a nóg drazekm ? Bardzo byś się zdziwił :) Są to różnice tak naprawdę niewiele znaczące-kilka kilogramów..... Roznicy w nogach nie znam, ale o roznicy w miesniach brzucha wiem doskonale ;-)
[...] gdyż mam do czynienia i ze sztangą i z kettlami, także dylemat czy pierwsze było jajko czy kura, pozostanie niewyjaśniony;-D Przy okazji prosiłbym Cię byś sprawdził jaka jest różnica przy frontach ze sztangą, dajmy na to 64kg i dwoma kettlami 32kg. Żaden z młodych chłopaków nawet 20 kg nie mógł ruszyć z karku? Powiem Ci dlaczego. Jeśli [...]
[...] 3.b-50g ww-100g t-0g 4.b-50g ww-80g t-5g 5.b-50g ww-80g t-5g 6.b-50g ww-0g t-20g Dość szybko waga idzie w górę, więc dokuczają delikatne backpumpsy, ale nie jest źle. Swoją drogą - miał ktoś do czynienia z opaskami na nadgarski z Monstera? Bo przymierzam się do zakupu i zastanawiam się jaka jest różnica między czarnymi, a czerwonymi.
jaka jest róznica w treningu ts dla kobiet a facetów? tak po krotce bo bikini i fitness wiem ( inny stosunek włókien niż u facetów więc lżej a więcej rep) ale TS to jakby antyteza co do predyspozycji płciowych.
:)) Obli a jaka jest różnica??? Załamka jakaś, zdołowałam się... Chodzi o to, że kolana nie powinny wyjść poza palce stóp? I ta moja dvpa tak jakby się podwija pod plecy, rzeczywiście jest różnica w porównaniu z Twoim filmikiem. będę ćwiczyć "na sucho" przed lustrem gapiąc się na filmik
[...] moje ciało jak parę lat koleżanki szkieleciki zaczną narzekać na obwisy tu i ówdzie, tudzież bóle pleców czy kolan (od siedzenia za biurkiem po kiego grzyba jest piętnaście gatunków ryżu? nawet sprawdzałam w necie jaka jest różnica pomiędzy tymi gatunkami i kupa - wciąż nic nie wiem - kupię jaki będzie (brązowy lub pełnoziarnisty) i z bańki
Jaka jest roznica w wioslowaniu podchwytem a nachwytem? Chodzi mi o efekty. w obu na mięsnie pleców działają identyczne bodźce,róznica bedzie w pracy mięśni pomocniczych- ramion ,przy podchwycie bardziej pracują bicepy,a przy nadchwycie bardziej obciązane są mięsnie ramienne ,znjdujace sie pod bicepsami
A jeżeli chodzi o odżywkę białkową, to "Izolaty WPI" czy "koncentraty WPC"? Nie mam pojęcia, co to znaczy j jaka jest różnica, więc nie wiem, co wybrać.... Polecasz coś konkretnego, Obli? Wyręczę Obli :-);-) Poczytaj :-) http://potreningu.pl/articles/1457/jakie-bialko-wybrac-czyli-proteinowy-zawrot-glowy [...]
[...] siły, tak żeby nie zwolnić na końcu. Jest takie powiedzenie - ultra nie wygrywa najszybszy, wygrywa ten który potrafi zwolnić najmniej ;-) Sama się ostatnio przekonałam jaka jest różnica jeśli leci się od początku na maksa a później walczy o przetrwanie a jaki jest komfort jeśli pierwszą połowę człowiek robi w okolicy progu tlenowego. [...]
[...] już do siłowego i mi właśnie tego podrasowania zabrakło. Jestem przekonana do siłowego, bo ufam Tobie i Obli w tej kwestii, ale czasami nachodzą mnie wątpliwości. np pilates również wzmacnia mięśnie, zastanawiam się, jaka jest różnica między wzmacnianiem mięśni przez ćwiczenia siłowe a przez Pilates. Nie było moim zamiarem atakowanie autorki.
Tak zrobie. Jestem na 7,5mg, to bede bral co 2 dzien przez jakis mieisac lub dluzej, sprawdzajac jaka jest roznica. Wiem ze organizm bedzie nasycony i tak, ale to juz beda ilosci sladowe. I jak nie bedzie mi sie po tym spalo dobrze, to zrobie jak mowiles, tzn wejde na triticco, ktore nie powoduje tycia :)
[...] Dzisiaj następny trening z serii płukania gliko. :) Nie powiem, że nie mogę się doczekać, ale już chciałbym być po :) @Kuba, mam trening który boss mi przygotował. Przeczytałem całą książkę??? The Ultimate Diet 2.0 i faktycznie pokrywa się wiele spraw. Ale nie wiem jaka jest różnica między CKD a UD2.0, bo CKD nie studiowałem zbyt dokładnie :D